Pranayama and Meditation Live and Online
domingo, 13/12
|R. das Cruzes 11
Breath in consciousness, breath out tension. Relax.
Time & Location
13/12/2020, 10:30 – 12:00 WET
R. das Cruzes 11, R. das Cruzes 11, 9000-025 Funchal, Portugal
About the Event
Namaste!
Há um novo espaço no Funchal prestes a abrir, chama-se Atlanteia. Será um espaço dedicado à arte, às práticas holísticas, à partilha, à consciência e à saúde. Oficialmente, só abre portas em Janeiro mas nós queremos convidar-te a vir conhecer o espaço com um aula especial de técnicas de respiração (pranayama) e meditação por donativo, ou seja, pagas o que quiseres.
É uma aula para ganhar consciência da respiração, do corpo e da mente com o intuito de relaxar.
É uma aula aberta a todos os que queiram aprender mais sobre como usar a respiração como instrumento para o relaxamento. Não é necessária experiência prévia, são mesmo todos bem-vindos (exceto crianças porque não conseguem manter a atenção durante tanto tempo).
Apesar de ser uma aula por donativo entregue depois da mesma, é necessária inscrição prévia para controlar as presenças, por isso manda mensagem para reservar o teu lugar ou…