Ecstatic Dance,Mantras, Yoga Nidra
sábado, 01/05
|Funchal
Release, relax and refresh.


Time & Location
01/05/2021, 11:00 – 14:00 WEST
Funchal, R. das Cruzes 11D, 9000-025 Funchal, Portugal
About the Event
PT//:
Venho dar-vos a conhecer um pouco dos meus retiros mas apenas durante algumas horas. Vai ser intenso, mas prometo que vai ser bem bom.
O que é o Ecstatic Dance? É um movimento de dança livre, sem coreografia, sem conversas, nem álcool ou drogas, é jornada individual, consciente e libertadora.
O que são Mantras? São palavras ou frases com significado importante, positivo, de proteção e cura que, com a sua repetição, trazem consciência, presença e calma.
O que é o Yoga Nidra? É uma prática de relaxamento consciente através de vários exercícios, em que o corpo se encontra deitado em Savasana, completamente imobilizado mas atento às sensações/visualizações/instruções da pessoa que guia.
Todos servem o propósito de libertar, relaxar e refrescar.